Как выбрать тонометр: виды, функции и правила измерения

Контроль артериального давления важен для здоровья. Домашний тонометр помогает следить за показателями регулярно. Выбор правильного прибора обеспечивает точность измерений.

Виды тонометров: какой лучше?

Все приборы для измерения давления делятся на три большие группы. Каждая группа имеет свои особенности применения. Выбор зависит от ваших потребностей и навыков.

Механические тонометры

Это классические приборы с манжетой, грушей и стетоскопом. Они считаются эталоном точности при правильном использовании. Врач вручную накачивает воздух и выслушивает тоны сердца. Для самостоятельного применения они сложны. Механика требует хорошего слуха и определенных навыков. Такие модели чаще используют в медицинских учреждениях.

Полуавтоматические тонометры

Эти устройства представляют собой компромиссный вариант. Пользователь сам накачивает воздух в манжету с помощью груши. Прибор автоматически измеряет давление и пульс. Результаты выводятся на цифровой дисплей. Полуавтоматы доступнее по цене, чем полные автоматы. Они работают от батареек и экономно расходуют их заряд.

Автоматические тонометры

Самый популярный тип для домашнего использования. Прибор выполняет все действия самостоятельно. Достаточно надеть манжету и нажать одну кнопку. Компрессор сам накачает и спустит воздух. Автоматические модели бывают плечевыми и запястными. Плечевые считаются более точными для большинства людей. Современные тонометры предлагают множество полезных опций.

Ключевые функции современных приборов

Технологии делают домашнюю диагностику проще и точнее. Производители оснащают свои устройства полезными индикаторами. Они помогают вовремя заметить опасные состояния.

Многие приборы оснащены индикатором аритмии. Он оповещает о нерегулярном сердечном ритме во время измерения. Некоторые продвинутые модели умеют определять мерцательную аритмию (AFIB). Это серьезное нарушение, повышающее риск инсульта. Функция памяти позволяет сохранять результаты. Это удобно для отслеживания динамики давления. Часто есть память для двух пользователей с указанием даты и времени.

Как правильно выбрать манжету

Точность измерения напрямую зависит от размера манжеты. Она должна плотно облегать руку, но не сдавливать ее. Неправильно подобранная манжета искажает результаты. Слишком узкая завышает показатели. Слишком широкая занижает их.

Перед покупкой измерьте обхват плеча сантиметровой лентой. Производители указывают диапазон размеров на упаковке.

• Стандартная манжета подходит для обхвата 22–32 см.
• Увеличенная манжета нужна для обхвата 32–42 см.
• Детские манжеты имеют меньший размер.

Некоторые бренды предлагают универсальные веерообразные манжеты. Они равномерно распределяют давление по руке. Это повышает комфорт и точность процедуры.

Правила точного измерения давления

Даже самый лучший прибор покажет неверные цифры при нарушении правил. Соблюдение простых рекомендаций гарантирует точность. Процедуру лучше проводить в одно и то же время.

1. Отдохните 5–10 минут перед измерением в спокойной обстановке.
2. Не пейте кофе и не курите за 30 минут до процедуры.
3. Сядьте на стул с прямой спинкой, не скрещивайте ноги.
4. Положите руку на стол ладонью вверх. Манжета должна быть на уровне сердца.
5. Наложите манжету на 2–3 см выше локтевого сгиба.
6. Не разговаривайте и не двигайтесь во время измерения.
7. Для большей точности проведите три измерения с интервалом в 2–3 минуты.

Выставка-ярмарка «Здоровье. Сила. Красота» пройдет в Гомеле 2-5 апреля